疫情就是命令,防控就是责任。这个假期,全国人民都积极响应国家号召,减少出门频率。在这个特殊的时期,一颗乐观的心显得尤为重要,健身不仅可以带给大家乐观的心态,还可以有效缓解紧张焦虑的情绪。

隔离疫情,不隔离爱。微笑是一种神奇的力量,能给人美的享受;微笑是一股源源不断地甘泉,能给予你无限的力量。微笑,在人世间是一个再平常不过的动作,但一个微笑,给予人幸福;一个微笑,传递着鼓励;一个微笑,蕴含着人世间最伟大的爱。我校综合素质教研室在这特殊时期通过特殊的线上方式推出健身操《你笑起来真好看》,促进学生增强自身抵抗力,保障疫情防控期间学生体育锻炼不间断。

本套健身操以大众广播体操为动作素材,把健身作为第一要素,将健身操的动作形式和流行时尚的音乐旋律合理、流畅的结合在一起,突出动作的健心、健力与健美。动作设计由简到繁,学生完全没有学习负担。老师们为此还专门拍摄了动作的分解教学,以便同学们能够更好的掌握。

希望通过线上健身操《你笑起来真好看》,让我们的老师们青春永驻,永远年轻,让我们的同学生积极乐观,活力四射。

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