早上好，今天是11月11日，星期四，农历十月初七。

? 邯郸天气 ? 今天晴，温度2~15℃，南风2级转南风1级。明天晴，温度3~17℃，南风2级转南风1级。

汽车限行 今天 3 和 8，明天 4 和 9

空气质量 优，空气质量指数47，pm2.5 29

正能量 伪装的善良比真实的凶残更可怕。

人生寄语 语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。 ——柴静《看见》

每日菜谱 凉拌三丝

材料：

黄瓜，海带，粉丝，酱油，味精，醋，糖，姜末，辣椒，香油，葱花

做法：

1.将切好的黄瓜丝、海带丝、粉丝在滚水煮3分钟后捞起来，用冷水灼，晾干。然后放入盘中。

2.放调料：酱油、味精、醋、糖、姜末、辣椒、再加一点糖，最后撒上香油和葱花，就完成了。