昨晚是《拜托了冰箱 第三季》的收官之夜，最后的一期被的冰箱是姚晨的，姚晨还在练拳击，还与王嘉尔对打。姚晨的料理诉求竟然是让人又哭又笑的料理，节目最后打开何炅的冰箱，冰箱里全是朋友送到食物，谢娜竟然把自己也在冰箱里呢。

这一期的《拜托了冰箱》是开姚晨的冰箱，在做饭前，姚晨聊到了最近在练拳击，何炅要求姚晨和嘉尔对打一些，嘉尔表示自己不会，然后姚晨就教嘉尔怎么防守进攻，很有爱的互动。

打开姚晨的冰箱里满满都是家人的爱，冰箱上面的照片都是老公给拍摄的，姚晨说她老公会精彩给她拍一些照片。

冰箱里食材满满，各找福建的特色，姚晨的料理诉求是让人又哭又笑的料理。姚晨表示从小和外婆一起长大，她一直很怀念外婆的味道，所以想吃到外婆做的味道，让她既感动又欣慰的菜。最后选了新加入的小杰和黄研给她做菜。最后不擅长做家乡菜的黄研获胜，姚晨说好吃的料理能让人放下执念。

最后环节，因为何炅常年奔波工作，无法按时回家吃饭，所以大家都在何炅填满冰箱，王珞丹说他会送给何炅胃药，不按时吃饭，容易胃疼，所以让何炅注意身体。

姚晨说何炅是湖南人爱吃辣，所以亲手炒盘菜送给何炅，所以姚晨成了这季《拜托了冰箱》最后一个炒菜的厨师了。

节目组应粉丝要求，打开何炅的冰箱，冰箱里全部都是朋友们送的食物，谢娜的辣酱，陈赫的火锅底料，沙溢的东北红肠等等。最引人注目 但是谢娜的小型的人形立牌竟让也在何炅的冰箱里。何炅说谢娜自己说要把自己放在我的冰箱里。

冰箱家族也悄悄的为何炅准备了礼物。

田树送给何炅五谷，希望他多食五谷，身体，五谷丰登，有个好兆头。

莎莎送给何炅的是自己酿了一整季的蜂蜜柚子茶，希望何炅在没法按时吃饭的时候可以喝上这个有营养的水。

姚伟涛送给何炅是巧克力，希望何炅在顾不上吃饭的时候可以食用巧克力补充热量。

乐乐把王嘉尔的人形立牌送给了何炅，让大家知道有一种友谊不仅是何炅谢娜，还有一种何尔萌叫何炅和王嘉尔。

黄研送给何炅的是宽松真空包装的T恤，可以放进冰箱里，真空包装不串味，穿的时候又冰冰凉，很宽松很舒服，让何炅在放松的时候能尽情放松。他说他当时在日本看到就买了两套，两种颜色两种尺码，总有一个是何炅喜欢的。

小姐杰送给何炅的是比较珍贵的加拿大冰酒。

王嘉尔送给何炅现场自制的柠檬茶。

安老师送给何炅的是用一星期熬的牛骨汤，让何炅即使是在煮方便也可以用这个汤，更有营养。

何炅看到后到手到每一位冰箱家族的用心，感动到泪流满面。

何炅说每一季的收官都不是结束，只是临时的修正，等待下一季更好的出发。

我们一起期待《拜托了冰箱》下一季的到来！