【刘静专栏】

慢下来吧

原创作者|刘静（江苏省徐州市郑集高级中学）

昨天清晨，我做了一个濒死的梦。

因为很真实，一开始我觉得就是生活中的场景。我没坐过飞机，但梦中我和一个人一起坐飞机。后来飞机掉进河里了。水从四面八方压过来，空气渐渐没有了。我觉得很窒息，估计也等不到救援了，这辈子就要完了。我意识很清醒，我可能要淹死了。然后，就是绝望，无法呼吸，一直往下沉。水已经淹没到我的鼻子了。这时候一种意识告诉我，这是梦。我努力让自己快点醒来。这个梦太可怕了。我要逃离。

然后，我就醒来了。还好，那种可怕的感觉是梦，不是真实的。可是，当时那种濒死的窒息的感觉，却是那么真实。

我想到了自己最近的状态，每天都是匆匆忙忙的。我在赶什么？我问自己。梦是潜意识的显现。可能太赶了，以至于觉得窒息。生活不该是这个样子啊！

以前，有朋友笑着说：生活太无聊了，做梦都没有素材了。而现在是：生活太赶了，做的都是窒息的梦！不行，我要调整我自己，我要让我的身心慢下来，欣赏生活，享受生活。

回想，近一段时间，我被生活得匆匆忙忙驱赶着，身心俱疲。我来不及打扮，匆忙地出门，自己当然也很丑。我来不及吃饭，匆忙地吃几口就结束了。我来不及看风景，匆忙的一天就结束了。甚至躺在床上，都是匆忙地一夜过去了，困倦地醒来。我也没有去干体力活，可是我就是很匆忙。

这是何苦呢？古人云：欲速则不达！要慢下来，快，匆忙，让人疲惫，并没有为自己的生活增添色彩啊。

首先，要从心态上，慢下来。告诉自己，不要赶时间。世上的事，哪有干完的时候。

然后，身体上慢下来。

慢慢地，每天起床，化个妆，让自己美美滴，不化妆，不出门。享受这个过程。

慢慢地，去享受一顿饭，和家人谈天，吃菜，喝汤，品一品食物的味道。

慢慢地，走在路上，看看行人的脸色，猜猜他们的故事。

慢慢地，去工作，心态不急躁的时候，工作也更能精细而妥帖了。

慢慢地，回到家，躺在床上，平稳地进入梦乡，享受睡着的快乐。

慢下来吧，匆匆的人啊！生活不该是匆匆地，我们不能说，我来不及干什么，我的赶快干什么！我们要慢下来，欣赏生活，享受生活，那么生活的意义才得以显现。否则，那么匆匆，为的是什么呢？